单项选择题
美国南公理堂大学的心理博士詹姆斯，他让参加实验的人连续写一星期写日记，结果参加实验的人（）。
A.变得乐观开朗B.更加容易忧虑C.免疫系统功能增强D.开始敏感不安
单项选择题 把一件东西顶在头上保持一段时间的平衡能否减压？（）
单项选择题 面对镜子减压时应该（）。
单项选择题 深呼吸减压法中，吐气要比吸气的时间长，约为多少倍最佳？（）
