单项选择题
把一件东西顶在头上保持一段时间的平衡能否减压？（）
A.会适当加压B.会适当减压C.没有任何效果D.头会很痛
单项选择题 面对镜子减压时应该（）。
单项选择题 深呼吸减压法中，吐气要比吸气的时间长，约为多少倍最佳？（）
单项选择题 一位哈佛医学院的教授将冥想定义为“放松反应”，这位教授的名字是什么？（）
