判断题
进行哑铃训练的保护时，教练的应在客户的腕部进行辅助
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判断题 瓦尔沙瓦现象会限制静脉血液的回流，使心输出量降低。
判断题 当完成重物位于肩上的动作时，不需要对客户进行保护。
判断题 客户完成3RM深蹲时，负重为93kg，由此推算1RM时，负重为100kg
