判断题 进行下肢增强式训练时，客户的1RM深蹲成绩应该在体重的1.5倍以上。

判断题 肌肉耐力的训练时，组间休息时长是2分钟

判断题 进行哑铃训练的保护时，教练的应在客户的腕部进行辅助