单项选择题
游泳运动员在游泳时，如何减少因水温低而导致的肌肉紧张（）？
A.忽视水温的影响B.比赛前大量摄入高热量食物C.进行适当的热身活动和拉伸练习D.增加游泳训练的频率和强度
单项选择题 游泳运动员在进行力量训练时，以下哪种方式最有效（）？
单项选择题 游泳运动员在进行长距离游泳时，如何合理补充能量（）？
单项选择题 游泳运动员在训练中，如何避免过度训练（）？
