单项选择题
游泳运动员在进行力量训练时，以下哪种方式最有效（）？
A.只使用重量大的器械B.频繁进行最大重量的训练C.结合多种训练方法和器械，注重全身力量的均衡发展D.忽视力量训练，只关注游泳技术
单项选择题 游泳运动员在进行长距离游泳时，如何合理补充能量（）？
单项选择题 游泳运动员在训练中，如何避免过度训练（）？
单项选择题 游泳运动员在比赛后，为什么需要进行恢复性训练（）？
