单项选择题
游泳运动员在比赛前进行热身时，以下哪项是正确的做法（）？
A.立即进行高强度冲刺B.逐渐增加运动强度C.忽略热身，直接比赛D.长时间静态拉伸
单项选择题 游泳运动员在进行技术训练时，以下哪项训练对于提高游泳效率最为关键（）？
单项选择题 游泳运动员在训练过程中，如何监测自己的训练效果（）？
单项选择题 游泳运动员在进行力量训练时，以下哪项是需要注意的（）？
