单项选择题
游泳运动员在进行力量训练时，以下哪项是需要注意的（）？
A.只进行上肢训练B.只进行下肢训练C.结合全身肌肉进行训练D.忽略核心力量训练
单项选择题 游泳运动员在游泳时，如何更好地利用呼吸来提高游泳效率（）？
单项选择题 游泳运动员在训练结束后，如何进行有效的放松（）？
多项选择题 游泳运动员在训练后，哪些方法可以帮助放松肌肉（）？
