填空题 在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。

填空题 完成屈肘动作的主要肌肉有（）、（）和（）等。

填空题 肌肉的静力性工作包括（）、（）和（）三种