填空题
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
大负荷；快频率；少重复；小负荷；快频率；多重复
填空题 完成屈肘动作的主要肌肉有（）、（）和（）等。
填空题 肌肉的静力性工作包括（）、（）和（）三种
填空题 从形状上看：肩关节属于（）关节，腕关节属于（）关节，肱尺关节属于（）关节，椎骨间的连接属于（）关节，桡尺近侧关节属于（）关节。
