单项选择题
俯卧抗阻髋关节伸展训练的肌肉是（）
A.髂腰肌B.股四头肌C.腘绳肌D.臀中肌
单项选择题 力量练习效果最佳的负荷分配是（）
单项选择题 下列哪个系统的变化是停止训练后引起肌肉力量下降的主要因素（）
单项选择题 “两臂前上举”主要发展的那部分肌肉力量（）
