判断题 健康中国行动（2019-2030年）中倡导人们每天进行中等强度运动至少半小时。

判断题 推广科学安全有效的体育锻炼是实现健康中国战略的重要方式之一。

判断题 科学安全的体育锻炼是以较低成本取得较高健康绩效的有效策略。