判断题
科学安全的体育锻炼是以较低成本取得较高健康绩效的有效策略。
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单项选择题 太极拳讲求“（）”，即要求练习者立身中正安稳，姿势松展圆满，身体肌肉、关节不可紧张僵硬。动作如行云流水，悠缓流畅，连绵不断。
单项选择题 在运动锻炼中，以下不属于内练的是（）。
单项选择题 下列哪项运动组合体现了“动静结合”的思想？（）
