单项选择题
运动计划要根据()严格制定。
A.运动强度 B.运动频率 C.FITT原则 D.运动时间
单项选择题 运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种()运动锻炼方案。
问答题 对运动强度监控的方法有哪些?
问答题 对于初锻炼者的运动强度监控主要手段是什么?