单项选择题
运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。
A.科学的 B.定量化的 C.周期性 D.以上三者皆是
问答题 对运动强度监控的方法有哪些？
问答题 对于初锻炼者的运动强度监控主要手段是什么？
问答题 解个人健康状况的另一算途径是什么？
