问答题
初学者，如何处理一招一式的动作要领和套路练习的时间分配？
看的个人需求，只是为了锻炼，只要不伤害身体自己开心自己喜欢什么练法就用什么练法，传统练法是先精通一招比如金刚捣碓，三个月......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 现在不少练太极拳的站点，陈、杨、孙、武都学，剑、杖、扇都练，一个早晨一个多小时，各打一遍完事。成了样样都会样样不精。可是只练一样又觉得太单调、枯燥无味。如何利用有限时间练好功夫呢？
问答题 太极拳会不会有自发动作，对自发动作怎样看待？
问答题 头为六阳之首，这六阳是指什么？
