问答题
现在不少练太极拳的站点,陈、杨、孙、武都学,剑、杖、扇都练,一个早晨一个多小时,各打一遍完事。成了样样都会样样不精。可是只练一样又觉得太单调、枯燥无味。如何利用有限时间练好功夫呢?
这要根据不同人的需求来做判断,如果只是为了锻炼身体,只要自己开心就好,想深入学习就需要先精通一门再去拓展。利用有限的时间......
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问答题 太极拳会不会有自发动作,对自发动作怎样看待?
问答题 头为六阳之首,这六阳是指什么?
问答题 两种桩法,一种是两脚与肩同宽,另一种是两脚横开一大步。发现前者更易找到气沉丹田的感觉,且强度更大,能站的时间约为后者的一半。请问如何看这两种站法的优劣。