单项选择题 健美运动员在比赛前一周，通常会采取（）措施来减少水分潴留。

单项选择题 进行腿举训练时，主要锻炼的肌肉群不包括（）。

单项选择题 想要增强胸部肌肉的厚度，以下哪种训练动作效果较好（）？