单项选择题
想要增强胸部肌肉的厚度，以下哪种训练动作效果较好（）？
A.哑铃飞鸟B.俯卧撑C.蝴蝶机夹胸D.杠铃卧推
单项选择题 健美训练后，进行拉伸运动的主要目的是（）。
单项选择题 健美训练中，“金字塔”训练法的特点是（）。
单项选择题 健美运动员在减脂期间，蛋白质的摄入量应该（）。
