判断题
必须要使用器械练习马甲线才会有明显效果。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
单项选择题 臀桥、向上抬腿练习和()都属于练习臀部的经典动作。
判断题 臀部练习的过程中不一定完全收缩目标肌肉。
判断题 深蹲是一个需要大肺活量和强健心脏的动作。