多项选择题
游泳运动员在训练后,哪些方法可以帮助放松肌肉()?
A.泡热水澡B.按摩C.拉伸D.立即进行高强度运动
单项选择题 游泳运动员在比赛前,如何通过饮食来调整体能()?
单项选择题 游泳运动员在训练后,为什么需要进行拉伸练习()?
判断题 由于蹬腿方向不对,侧蹬过多,蹬而不夹而造成的蹬水效果差或蹬不到水,可以采用矫枉过正,蹬腿时尽量向后的练习方法。