单项选择题
游泳运动员在训练后,为什么需要进行拉伸练习()?
A.只是为了放松肌肉B.帮助肌肉恢复和防止僵硬C.提高下次训练时的力量D.减少下次训练时的疲劳
判断题 由于蹬腿方向不对,侧蹬过多,蹬而不夹而造成的蹬水效果差或蹬不到水,可以采用矫枉过正,蹬腿时尽量向后的练习方法。
判断题 蛙泳手臂在外划时肘关节弯曲的角度随着外划逐渐增大。
单项选择题 俯卧池边蛙泳划水模仿练习时,练习者(),手臂按照外划、内划、伸臂“的节奏做划水动作。