单项选择题
健美训练后,进行拉伸运动的主要目的是()。
A.放松肌肉B.增加肌肉力量C.提高肌肉耐力D.促进肌肉生长
单项选择题 健美训练中,“金字塔”训练法的特点是()。
单项选择题 健美运动员在减脂期间,蛋白质的摄入量应该()。
单项选择题 进行杠铃弯举训练时,容易出现错误的动作是()。