问答题
简述发展耐力素质的注意事项。
1、耐力素质练习应遵循人体生长发育的规律。2、注意在耐力素质练习中体现个体化特点。3、耐力练习中......
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问答题 简述恢复的主要意义。
问答题 简述身体训练的基本要求。
问答题 试举例说明最大力量的训练方法和手段。
