问答题
拳论中“由松入沉，十趾抓地，植地生根。地心为第三者之主宰，足掌为第三者之宾辅”其中“第三者”含义是什么？
说的就是身体的重心，有整劲之后就很容易理解，没有练出整劲之前很难去理解，通俗来说你可以认为人的脊椎骨后长出了尾巴，就像猴......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 练拳如何才能做到松？
问答题 行住坐卧都是太极的状态，具体是什么样的状态？如何实现和做到太极生活化？
问答题 才学太极拳，内气怎样才能练成？内气就是大小周天吗？大小周天统后就是练拳成功吗？
