问答题
行住坐卧都是太极的状态,具体是什么样的状态?如何实现和做到太极生活化?
就是恢复人体的本能,动物不会练太极,为什么我们套路动作里会有很多动物的名称呢?比如雀地龙,雀是鸟,地龙是蚯蚓,说的是鸟捕......
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问答题 才学太极拳,内气怎样才能练成?内气就是大小周天吗?大小周天统后就是练拳成功吗?
问答题 小架和老架可否同时练?
问答题 “罗锅”用什么方式能正确的、尽快的做到脊椎中正,合适练拳和练功?