单项选择题
健美训练中,影响肌肉恢复速度的因素不包括()。
A.年龄B.睡眠质量C.训练强度D.训练环境
单项选择题 进行硬拉时,正确的脊柱姿势是()。
单项选择题 健美训练中,“离心收缩”阶段的控制对于()的发展较为重要。
单项选择题 以下哪种动作主要锻炼竖脊肌()?