单项选择题 红外线理疗每次治疗时间为（），每日1到2次，15至20次为一个疗程。

单项选择题 有氧耐力运动包括（）、游泳、登上、健美操等。

单项选择题 （）是国际上流行的一种运动方式，对于发展有氧耐力，提高心血管功能的效果较好。