判断题
为了使肌肉得到最大限度的牵伸,应该将其置于其功能相反的位置。
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判断题 姜缩是指肌肉增或肌肉质量增加。
判断题 超负荷原则要求肌肉必须获得足够的阻力刺激来产生肥大。
判断题 梭形肌通常比同样大小的羽状肌能产生更大的力量。