判断题
增肌人群糖的摄入量应为40~50g/kg体重。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 胰高血糖素属于分解激素。
判断题 睡眠对肌肉增长的作用是有利于生长激素和睾酮的自然分泌。
判断题 训练前营养策略之一是摄入体积大的食物,以预防饥饿。