单项选择题
机械抗阻训练操作模式哪一项不正确（）。
A.增加静态力量可采用等长训练 B.增加动态力量可采用向心性等张收缩 C.增加静态力量可采用离心性等张收缩 D.肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练 E.促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式
单项选择题 徒手抗阻训练训练前准备工作不包括（）。
