判断题 身体意象是个体对于自己身体的客观认识。

判断题 自尊是个体对于他人对自己评价引起的情绪体验。

判断题 认知重建的方法较多，针对如何克服参与体育锻炼的心理障碍，其中的两个技术，一是思维阻断法，另一个是感情宣泄法。