判断题
运动前、后合理的补充糖,可以减少糖原消耗,提高血糖水平,有利于提高运动能力。
错误
判断题 体内糖原储存量与运动能力成正比关。糖原储备减少,不仅使机体耐久力下降,但使大强度运动时的最大吸氧量增加。
判断题 糖是维持中枢神经系统正常生理功能的重要物质,是大脑的主要来源。
判断题 所有糖类都在消化道内被分解成单糖后被机体吸收。