单项选择题
来访者认为外部世界是危险的，导致认知曲解的原因不包括（）。
A.用自己的想象和预期推测事情的发展和未来 B.按照各自的习惯方式去认识自己和世界 C.根据别人对事件的判断和解释处理事情 D.环境信息多样化造成信息加工系统紊乱 E.先人为主
单项选择题 来访者睡眠质量有所下降，即十分焦虑，担心会得大病，咨询师让其刻意保持清醒，拒绝入睡，这么做是采用了（）。
