问答题
对膝的要求若何？
膝要放松，自然柔和，以利于气血运行，抬腿伸足，皆以大腿肌肉带动小腿，膝关节自然随之转动，切不可着力于膝，太极拳本可治愈关......
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问答题 何谓撑裆、裹裆、吊裆？
问答题 腰的作用和要求若何？
问答题 何为“敛臀”？
