问答题
腰的作用和要求若何?
腰为一身之主宰,拳论云:“名义源头在腰隙”“刻刻留心在腰间”&ldquo......
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问答题 何为“敛臀”?
问答题 何为“尾闾中正”?
问答题 何谓“气沉丹田”?