多项选择题
良好的灵敏素质是技术发展的基础,是准确把握技术规范、有效发挥技术优势的重要保证。灵敏素质分为()。
A.一般灵敏素质B.专项灵敏素质C.综合灵敏素质D.复杂灵敏素质
多项选择题 竞技运动的体能训练十分强调体能训练的()。
单项选择题 负荷强度以中等强度等级为主,运动心率在140-170次/min,持续负荷时间不低于15-30分钟的训练负荷是指()。
单项选择题 在进行举重项目的力量训练,可以提高田径的投掷、跳跃等项目所需的力量,这种运动素质转移类型属于()。