单项选择题 （）平衡指人体在无外力作用下从一种姿势调整到另一种姿势的平衡。

单项选择题 发展（）能力有利于提高运动器官的调节功能，保证身体活动的顺利进行。

单项选择题 （）是形体美的关键，使僵硬的肌肉得到放松，还可以预防和矫正不良体姿。