单项选择题
PNF拉伸技术的基本类型包括（）。
A.保持-放松；收缩-放松；保持-放松同时主动肌收缩B.收缩-放松；保持-放松同时主动肌收缩C.保持-放松；收缩-放松D.保持-放松
多项选择题 以下选项中，使准备活动对运动表现产生积极效果的有（）。
单项选择题 下列哪种测试顺序会产生最可靠的测试结果？（）
单项选择题 美国运动医学会还将肌肉力量和肌肉耐力统称为“（）”，将其作为健康体能的一部分。
