多项选择题
运动后恢复发生于运动终止之后，主要与代谢产物的清除、能源储备补给、组织修复有关。具体恢复过程包括（）等。
A.ATP再合成B.乳酸糖异生与氧化功能C.肌糖原的补充D.肌红蛋白含氧恢复E.肌肉组织修复
多项选择题 按训练过程分期，可将训练负荷安排模式分为（）。
填空题 按具体的训练内容，可将训练负荷安排模式分为（）、（）、（）。
填空题 训练负荷等级的划分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）划分负荷等级。
