问答题
简述白马分鬃势的应用。
白马分鬃势的应用：本势是肩关节的环转与腰部脊柱的屈伸运动，不仅肩部所有的肌肉交替舒展，且腹背肌肉也得到锻炼。有助于消除肩......
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问答题 简述摇头摆尾势的功势练习方法。
问答题 简述力劈华山势的锻炼要领。
问答题 何谓霸力？
