问答题
简述摇头摆尾势的功势练习方法。
摇头摆尾势的功势练习方法：（1）预备姿势取站位，两膝屈曲成半蹲位，两手扶膝，臀部后坐。（2）头向一侧......
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问答题 简述力劈华山势的锻炼要领。
问答题 何谓霸力？
问答题 简述丁字步的步势动作。
