单项选择题
以下发展肌肉力量和肌肉耐力的练习方法是()。
A.单杠引体向上B.50米跑C.立定跳远D.坐位体前屈
单项选择题 体能训练时发展速度的练习方法有()。
单项选择题 下列发展速度效果最好的练习方法是()。
单项选择题 关节扭伤后,出现肿胀、疼痛,应立即停止运动,并进行()。