国家开放大学(养生与保健)
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导引术
【参考答案】
是以肢体运动为主配合呼吸吐纳的传统的健身方法。
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天人合一
判断题
形神共养是指在练功实践中既要注意形体的保养,也要注意精神的调摄,更要使练功者形神合一。