判断题
综合练习采用躯干和上下肢同时拉伸,伸力度更大,锻炼效果更好。
正确
判断题 综合练习是一套简易健身操,可以活动到全身各部分。
判断题 综合练习包括屈伸练习、侧腰练习、全身练习。
判断题 下肢力量练习能改善下肢循环,预防下肢静脉曲张。