问答题
简述运动员发展灵敏素质的注意事项。
（1）练习方法、手段应多样化并经常改变：（2）掌握本专项一定数量的基本动作：（3）抓住发展灵敏素质的最佳时期：（4）灵敏......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 简述运动员发展耐力素质的注意事项。
问答题 简述恢复的主要意义。
问答题 简述运动员发展速度素质的注意事项。
