问答题
简述运动员发展耐力素质的注意事项。
（1）耐力素质练习应遵循人体生长发育的规律；（2）注意在耐力素质练习中体现个体化特点：（3）耐力练习中应注意呼吸方法、节......
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问答题 简述恢复的主要意义。
问答题 简述运动员发展速度素质的注意事项。
问答题 训练计划有哪几种类型？
