判断题 作为速录教师如果不会制定培训计划而盲目地实施教学，想到哪里，练到哪里，这样有违技能训练的规律，不仅学员速录的速度提高很慢，培训的综合效果也不会好。

单项选择题 强化训练的安排以超强度为主：高速度、高紧张、高疲劳，几乎全部是（）。

单项选择题 强化训练的安排以（）为主：高速度、高紧张、高疲劳，几乎全部是听打训练。