单项选择题 强化训练的安排以（）为主：高速度、高紧张、高疲劳，几乎全部是听打训练。

单项选择题 强化训练使学员通过超强度的训练，适应紧张的实际速录工作，不至于（）。

单项选择题 强化训练使学员通过（），适应紧张的实际速录工作，不至于手忙脚乱。