单项选择题
在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中，进行Y字伸展的意义是（）
A.辅助脊柱伸展 B.辅助臀部上移 C.强化斜方肌下束
单项选择题 下列哪项不是双腿蹲动作的主要意义（）
单项选择题 以下对于“完美”热身的应用思路描述错误的是（）
单项选择题 均可以牵拉到腘绳肌的动态牵拉动作组合有（）
